Christiaan Vinkers, hoogleraar stress en veerkracht bij Amsterdam UMC, en doet onderzoek naar stress, trauma, veerkracht en burn-out en is psychiater bij GGZ inGeest
Sporten en lichaamsbeweging zijn essentieel voor een gezonde levensstijl, maar om optimaal te kunnen presteren, hebben je spieren de juiste voedingsstoffen nodig.